הדרך הביתה
לא עוברת בספא
על היום שבו הפסקתי להחזיק
שבועיים לפני ראש השנה כבר ידעתי שאשב לבד שלושה ימים.
נויה ויהל לא דיברו איתי. אחים אין לי. הורים אין לי. אביה, הקטנה שלי, חיילת בת תשע עשרה, ואני לא רציתי שתישאר איתי ותהיה עצובה בחג בגללי.
הלכתי עם זה שבועיים. בראש, בלילות, בין לקוחה ללקוחה בקליניקה. ואז, באחד הימים האלה, הרמתי עיניים לשמיים ואמרתי: "אוקי. אתה רוצה שנהיה רק אני ואתה בחג? בסדר גמור. אני אעשה לנו את החג הכי מכובד שיש."
אני רוצה לספר לך מה קרה אחר כך, אבל קודם אני צריכה לספר לך מי הייתי לפני.
את מכירה אותה
היא קמה בבוקר. מתקלחת. מתארגנת. יוצאת לאימון. חוזרת. אוכלת. יוצאת לקליניקה. מנהלת את הבית כמו מורה מופתית. נראית מעולה ומטופחת, תמיד.
אף אחד לא רואה עליה כלום.
גם כשהיא שבורה לגמרי, היא מתפקדת כרגיל.
זו הייתי אני. ואולי זו גם את. האישה שמאסה במירוץ הזה. שמאסה להיות גם הגבר וגם האישה. שיודעת לנהל, לטפל, להתארגן, לייצר ולהחזיק, ואיבדה איפשהו בדרך את הדרך הביתה, פנימה.
והמחיר של התפקוד המושלם הזה הוא אחד. שוכחים מהמי ששומר.
למה הפתרונות הרגילים לא עובדים
כשאישה כזאת מגיעה לקצה, אומרים לה תמיד את אותם דברים.
תיקחי לעצמך זמן. תיסעי לספא. תצאי לחופשה. תתפנקי קצת. תתחברי לעצמך.
אני ניסיתי את כל אלה. הם עובדים ליומיים.
הם עובדים ליומיים כי הם מטפלים בעייפות, והעייפות היא לא הבעיה. אישה שיוצאת לספא וחוזרת לאותו בית שבו היא מחזיקה את הכול, חוזרת לאותה נקודה בדיוק, רק יותר יקר.
ויש עצה שנייה, שאותה כמעט אף אחד לא אומר בקול אבל כולנו עושות. מחכות. מחכות שמישהו ישים לב. שמישהו יבוא ויראה כמה קשה, וייקח מהידיים משהו.
לי אף אחד לא בא.
היא מתחילה בלהודות שאת לא מחזיקה את זה.
זה נשמע הפוך ממה שלימדו אותנו, ואני יודעת. אבל כל עוד את מחזיקה, את גם שולטת, וכל עוד את שולטת, אין מקום שאליו את יכולה לחזור. הרצון לשלוט הוא לא מה שהציל אותי. הוא מה שגרם לקריסה.
שלושה שלבים, לפי הסדר שבו זה קרה לי
ראשון: להפסיק להחזיק
הייתה תקופה שהקליניקה שלי התרוקנה. בלי סיבה הגיונית. לקוחות הפסיקו להגיע, הכסף נעלם. שתי הבנות הבוגרות שלי הפנו לי את הגב והפסיקו לדבר איתי. האחים, שמקטינים אותי מאז ומתמיד, נותקו גם הם. ההורים שלי כבר לא בחיים.
נשארתי לבד בעולם.
והיה לילה אחד שבו ישבתי על הרצפה, אחרי הרבה בכי, מותשת לחלוטין, ואמרתי: "תעשה מה שאתה רוצה. כבר לא אכפת לי כלום. אני לא יכולה להחזיק את העולם על הגב הקטן שלי."
אני לא רוצה לייפות את זה. זו לא הייתה כניעה מתוך חוזק. זו הייתה כניעה מתוך ייאוש מוחלט.
ובכל זאת, זה היה השלב הראשון. כי כל עוד אמרתי לעצמי שאני מסתדרת, לא היה מקום שיכול היה להיכנס.
שני: להתבונן
בבוקר שאחרי קמתי עם תחושה מוזרה. באותו בוקר כאילו שמעתי גונג.
המועקה הקשה הפכה לסוג של שקט, ופתאום יכולתי להתבונן על עצמי.
ובאותו בוקר הבנתי שלושה דברים.
שכל אדם בא לעולם עבור עצמו. שאף אחד לא יבוא להציל אותי, וזה אני מול עצמי. ושיש מי ששומר עליי ומחיה אותי בכל רגע נתון, ואני פשוט שכחתי ממנו.
ההבנה השלישית היא זו ששינתה הכול. כי אם אף אחד לא יציל אותי, זה נשמע כמו בדידות. אבל אם במקביל יש מי ששומר, זו כבר לא בדידות. זו אחריות.
שלישי: לערוך את השולחן
וזה השלב שאף אחד לא מדבר עליו, כי הוא לא נשמע רוחני בכלל. הוא נשמע כמו עבודה.
אחרי שהרמתי עיניים ואמרתי "אני אעשה לנו את החג הכי מכובד שיש", לא חיכיתי שיקרה משהו.
אפיתי חלות. אפיתי עוגות. הכנתי מנה ראשונה, מנה עיקרית וקינוח. ערכתי שולחן כיד המלך, בשביל עצמי. שרתי. ברכתי.
ובורא עולם והשכינה ישבו איתי באותו ערב.
זה השלב שבו הפסקתי לחכות שמישהו ישים אותי ראשונה, והתחלתי לעשות את זה בעצמי. לא כי הגיע לי בזכות משהו. פשוט כי אני שם.
מה שהשתנה מאז
מאותו ערב ראש השנה הבקשה שלי השתנתה.
קודם ביקשתי שייקח אותי. מאותו ערב אני מבקשת שיקרב אותי אליו.
ומשם חזרתי. כל יום קצת יותר. וגם היום יש נפילות, אבל ברור לי שהן למטרת גדילה, וזה הבדל שלם.
היום אני יודעת להגיד את זה במשפט אחד. אף אחד לא יציל אותי בחיים האלה, זה רק אני מול בורא עולם. וכשאני מצליחה להנהיג את העולם הפנימי שלי, אני אישה שלמה.
מה אפשר לעשות מחר בבוקר
לא צריך לחכות למשבר כדי להתחיל. שלושת השלבים עובדים גם בקטן.
להפסיק להחזיק
לבחור דבר אחד השבוע שאת מחזיקה ואת לא חייבת, ולהגיד את זה בקול. אפילו רק לעצמך. "את זה אני לא מחזיקה."
להתבונן
חמש דקות בבוקר, לפני הטלפון, בלי לתקן כלום. רק לשאול מה קורה לי עכשיו. לא מה צריך לעשות. מה קורה לי.
לערוך את השולחן
לעשות השבוע דבר אחד בשבילך שאף אחד לא ביקש ממך, ושאין לו שום תועלת לאף אחד אחר. ולעשות אותו יפה, ולא בדרך אגב.
השלישי הוא הקשה מכולם, ולכן הוא זה שעובד.
ובחזרה לשולחן
שבועיים הלכתי עם זה שאשב לבד שלושה ימים, וחשבתי שזה הכישלון הכי גדול שלי.
בסוף זה היה החג הכי שלם שהיה לי.
חזרה הביתה לא נראית כמו נסיעה לספא, ולא כמו חופשה, ולא כמו לפנק את עצמך. היא נראית כמו אישה שיושבת לבד בשולחן החג, שרה לעצמה, ובוכה מרוב שלמות.
ואם את קוראת את זה ומשהו בך מזהה את עצמו, אני רוצה שתדעי שני דברים.
שאת לא לבד. ושהמירוץ שאת רצה בו לא מוביל הביתה.
הדרך הביתה מתחילה ברגע אחד שבו את מרימה עיניים ואומרת שאת לא יכולה יותר לבד.
זה לא כישלון. זה הצעד הראשון חזרה אל עצמך.
תודעת ראויה
שלוש שעות שבהן עושים את שלושת השלבים האלה ביחד, בקבוצה קטנה, ולא לבד מול המסך.
לפרטים על המועד הקרוב